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생리전증후군_배탈,변비,설사!? 안녕하세여 로즈입니다 🌹 오늘은 생리전증후군(Premenstrual Syndrome, PMS)의 일부증상에 대해 포스팅하려고 해요~ 생리전증후군은 여성들이 월경기간 이전에 경험하는 신체적, 정서적, 행동적인 변화를 말합니다! 이 변화는 월경 시작 후 몇 일 또는 한 주 이상 지속되며 월경이 시작되면 증상이 완화되는 경향이 있습니다. 생리전증후군에는 다양한 증상이 포함됩니다. -PMS 증상 1. 복통 : 월경기간 이전에 배의 아래 부분에서 생기는 통증 또는 불쾌감을 경험할 수 있습니다. 이 통증은 아랫배에서 느껴지며 일부 여성분들은 배탈 또는 변비와 함께 발생할 수도 있습니다. 2. 구토 또는 메스꺼움 : 일부 여성분들은 생리전에 호르몬 변화로 인한 소화계의 영향으로 구토 또는 메스꺼움을 겪을 수도 있습니.. 2023. 6. 10.
마음이 힘들 때 힘이 되는 명언 10가지 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 잠을 못 자 피곤한 스스로를 위해, 그리고 금요일까지 모두모두 수고한 여러분들을 위해! 힘이 되는 명언 10가지를 가져와봤어요!! 마음이 힘들 때 힘이 되는 명언 10가지 1. "어둠도, 비바람도 그 어떤 어려움도 그러한 시련들을 이겨낼 힘이 있다는 걸 기억해라" - 하디스 2. "최대의 위기는 최대의 기회이자 변화의 시작일 뿐." - 존 F. 케네디 3. "불안을 느끼는 순간, 그 불안을 해소할 수 있는 힘을 내라." - 다라 오브라이언 4. "인생은 희생과 도전의 연속이다. 그것이 바로 성장하는 방법임을 잊지 말아라" - 푸시킨 5. "불안은 내부의 힘과 용기에 대한 시험이자 성공 마인드를 갖게 될 기회." - 브레네 브라운 6. "어떤 어둠도 아침의 빛과 소용돌이치는.. 2023. 6. 9.
행운을 부르는 고래 꼬리 악세사리!? 안녕하세요 로즈입니다 :) 이번 포스팅은 제가 좋아하는 악세사리 디자인 "행운의 고래 꼬리"에 대해 포스팅하려고 합니다 :) 일반적으로 행운이나 긍정적인 에너지를 가져다준다고 믿어지는 고래 꼬리 디자인은 행운의 고래 꼬리와 관련된 특정한 기원이나 고대 문화적 중요성은 없지만 최근 몇 년 동안 계속 행운의 상징으로 인기를 얻었습니다. 고래 꼬리 자체는 그 상징적 의미 때문에 전 세계의 다양한 문화에서 숭배되었습니다. 고래는 힘, 지혜, 자연과의 조화를 상징하는 장엄하고 강력한 생물로 여겨지며 특히, 꼬리는 움직임 · 자유 · 인생의 도전을 헤쳐나가는 능력과 관련이 있다고 합니다 :) 행운의 부적이나 부적의 개념은 고래 꼬리에만 있는 것이 아닙니다. 많은 문화에는 행운이나 보호를 가져다준다고 여겨지는 고유한.. 2023. 6. 8.
셀프탈색리뷰.......(FEAT. 탈색약 추천) 안녕하세요 로즈입니다 :) 여름쿨톤인지 가을웜톤인지 늘 립제품 바를 때마다 헷갈리지만 늘 흑색 머리를 하곤 했습니다 :) 사회생활 할 때도 그렇고 가장 단정하면서 차가워보이는 이미지를 줄 수 있어서 고집했던 것 같아요~ 하지만..!!!! 어제 셀프 탈색을 해보았습니다... 바로 사진먼저 갈게요! BEFORE 흑발사진 AFTER 탈색 1회 사진 매번 새치염색 제품으로 새까만 흑색으로 염색을 했어서.. 셀프탈색이 과연 잘 나올지 걱정가득이었는데! 너무너무 균일하고 만나는 지인분들이 다 미용실에서 한 줄 알았다고 칭찬(믿을수없음)해주셔서 너무 기분이 좋았어요 ㅎㅎㅎ 저는 대학생때부터 탈색 8회, 컬러매니큐어 2년을 매월 했었던 모발이구 히피펌도 3번 복구매직도 3번 한 개털입니다..ㅎ하하핳 생각했던 것 보다 .. 2023. 6. 8.
클렌징오일로 피지와 블랙헤드를 제거하는 법 안녕하세요 로즈입니다🌹 클렌징 오일은 피부의 피지와 블랙헤드를 효과적으로 제거하는 데 도움을 줍니다. 이번 포스팅에는 클렌징 오일을 사용하여 피지와 블랙헤드를 제거하는 방법에 대해 알아볼게요! 1. 미스트를 뿌린 듯 살짝 촉촉하게 한 후 클렌징오일 마사지하기! 클렌징 오일을 사용하기 전에 피부를 미량의 물로 적신 후 손으로 가볍게 마사지하는 것이 좋습니다. 이는 클렌징 오일이 피부에 더 잘 흡수되고 피부 표면의 먼지와 메이크업 잔여물을 더욱 효과적으로 제거할 수 있게 도와준답니다 😊 2. 적당량의 클렌징 오일을 사용하기! 피부 타입에 따라 적당한 양의 클렌징 오일을 손에 덜어낸 후, 양손에 골고루 발라줍니다. 양이 너무 적으면 피지와 블랙헤드를 충분히 제거하지 못하기 때문에 부족하지 않게 사용하기! 3... 2023. 6. 6.
맞춤형 화장품 : 나의 아름다움에 맞는 최신 트렌드 안녕하세요 로즈입니다 :) 화장품 시장은 최근에 맞춤형 제품에 대한 수요가 폭발적으로 증가하면서 변화의 중심에 서 있습니다. 과거에는 대중적인 제품을 선택해야 했지만, 이제는 개인의 피부 타입, 피부 문제, 선호하는 성분 등을 고려하여 맞춤형 화장품을 찾는 것이 가능해졌습니다. 이번 포스팅에서는 맞춤형 화장품의 장점과 효과에 대해 알아보고, 어떻게 맞춤형 화장품을 찾을 수 있는지에 대해 알려드리겠습니다. 1. 맞춤형 화장품의 장점 맞춤형 화장품은 개인의 피부 타입과 특징을 고려하여 제조되므로 여러 가지 이점을 제공합니다. 첫째, 피부 타입에 따라 맞춤형 화장품은 최적의 효과를 제공합니다. 각자의 피부 타입에 따라 필요한 영양성분과 성분이 다릅니다. 맞춤형 화장품은 이러한 차이점을 고려하여 피부에 맞는 성.. 2023. 6. 4.
강아지 농피증!? 원인과 치료 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 강아지 농피증에 관해서 포스팅하려고 해요! 제가 데리고있는 유기견아이가 아이를 출산한적이 있어서 피부와 피부 마찰이 잦고 간식을 바꿨더니 농피증이 생겨버렸어요 😢 혹시 저처럼 아이 농피증 때문에 고민하시는 분, 당황하시는 분 계실까봐 이미지로 정리해보았는데, 도움 되셨으면 좋겠습니다 :) 다음 포스팅으로 다시 뵐게요🥰 2023. 5. 24.
클린뷰티 : 건강하고 지속 가능한 삶으로 가는 길 안녕하세요 로즈입니다 🌹 최근 몇 년 동안 소비자 인식이 보다 의식적이고 지속 가능한 선택으로 크게 변화되었습니다. 클린 뷰티는 건강, 지속 가능성 및 투명성을 우선시하는 스킨 케어 및 화장품을 옹호하는 대중적인 운동이라고 생각됩니다. 오늘 포스팅에서는 클린 뷰티의 원리, 이점, 더 건강하고 환경 친화적인 라이프스타일에 기여하는 방식을 탐구하면서 클린 뷰티의 세계를 자세하게 알아보록 할게요 :) 클린뷰티란? 클린 뷰티는 스킨케어, 헤어케어, 메이크업, 퍼스널케어 제품을 포함하여 독성이 없고 환경 친화적인 성분으로 제조된 광범위한 제품을 포함합니다. 파라벤, 황산염, 프탈레이트 및 인공 향과 같은 유해 화학 물질을 피하면서 천연, 유기농 및 식물성 성분의 사용을 독려하며 클린 뷰티 제품은 동물실험을 하지 .. 2023. 5. 23.
피부 좋아지는 법 : 스킨케어 루틴 체계화 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 피부 좋아지는 법에 대해서 '화장품 성분' 측면에서 포스팅해보려고 해요! 피부는 대체로 유전적 요인도 중요하기 하지만! 후천적인 환경적 요인이 더욱 중요한 역할을 한답니다:) 피부 좋아지는 루틴 고고! 1. 올바른 클렌징 하기 피부 타입에 맞는 순한 클렌저를 선택하여 노폐물을 깨끗이 제거해야 합니다. 클렌저의 타입은 클렌징오일, 클렌징크림, 클렌징폼, 클렌징젤 등이 있지만 피부타입에 따라 본인에게 적합한 클렌저타입이 있습니다. 이 주제에 대해서는 더 자세한 포스팅을 해보도록 할게요 :) 클렌저의 pH도 중요한데 무조건 약산성이 좋은 것이 아니라 유분이 많은 지성타입이신 분께는 오히려 약산성이 맞지 않는 경우가 많습니다! 지성타입은 오히려 피지제거를 위해 중성, 약알칼리성을.. 2023. 5. 22.
살이 빠지는 과일 5가지! 안녕하세요 로즈입니다 🌹 일부 과일들은 체중 감량에 도움을 줄 수 있다는 사실 알고계셨나요? 이번 포스팅은 살이 빠지는 과일 5가지에 대해 알아볼게요! 살이 빠지는 과일 1. 사과 : 사과는 식이섬유가 풍부하고 낮은 칼로리를 가지고 있어 다이어트에 도움이 되는 과일입니다. 또한 사과에는 천연 당이 들어있어 단맛을 만족시켜주면서도 체중 관리에 도움을 줍니다. 2. 자몽 : 자몽은 식이섬유와 비타민 C가 풍부한 과일로 알려져 있습니다. 더불어 자몽은 gi지수가 낮아 혈당 조절에 도움이 되고 칼로리도 낮아 다이어트에 효과적입니다! 3. 베리류 : 딸기, 블루베리, 라즈베리 등의 베리류 과일은 낮은 칼로리를 가지고 있으면서도 식이섬유, 항산화제, 비타민 C 등이 풍부합니다. 😊 이러한 특성은 신진대사를 촉진시키.. 2023. 5. 20.
피부 보호에 효과적인 천연추출물 3가지 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 새로운 방식으로 포스팅해보려고해요! 시각적으로 보시기에 편하셨으면 하는 마음에 :D 어떠신지 댓글로 알려주시면 감사드리겠습니다! 도움 되셨길 바라면서 이만 포스팅 마무리 할게요! 오늘도 유익하셨다면 공감! 부탁드려요! 댓글은 사랑입니다 :) 하단에는 쉽게 구할 수 있는 추출물 제품링크입니다! 도움되시기를 바랍니다 ♥ 담테라 유기농 녹차 추출물 녹차 원액 150ml300ml500ml COUPANG www.coupang.com 에스도프 병풀 추출물 원액 COUPANG www.coupang.com 글로우몬스터 프리미엄 캐모마일 추출물 원액 COUPANG www.coupang.com 링크삽입은 제휴활동의 일환으로 소정의 수수료를 제공 받을 수 있습니다! 2023. 5. 19.
화장품성분) 레티놀과 레티닐팔미테이트의 차이 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 많은 분들이 인스타그램으로 문의주신 레티놀과 레티닐팔미테이트에 대해서 포스팅 할게요:) 레티놀과 레티닐팔미테이트는 레티노이드계열에 속하는 두가지 성분입니다. 두 화합물 모두비타민 A에서 파생되며 주름은 개선하고 노화를 방지하는 효능이 있어 스킨케어 제품에 자주 사용이 됩니다. 그러나! 레티놀과 레티닐 팔미테이트 사이에는 화학적 구조와 효능 면에서 약간의 차이가 있습니다. 화학 구조의 차이 레티놀 : 레티놀은 비타민 A의 가장 순수한 형태이며 레티노산의 알코올 형태로 노란색의 결정성 물질입니다. 레티닐 팔미테이트 : 레티닐 팔미테이트는 비타민 A의 ester형태이며 팔미트산과 결합된 레티놀로 구성됩니다. 레티놀에 비해 더 안정적이지만 더 낮은 효능을 갖습니다. 전환메커니즘 .. 2023. 5. 19.
반려견 약용샴푸의 성분 분석 및 작용기작 안녕하세요 로즈입니다 :) 이번 포스팅에서는 댕댕이의 약용 샴푸의 성분을 분석하고 그 작용 메커니즘에 대해 알아보도록할게요! 약용샴푸의 경우 제품 브랜드, 종류, 목적에 따라 함유하는 성분이 다를 수 있습니다. 하지만 연구원 시절, 주로 활용하였던 원료와 성분 몇가지를 말씀드리려고 해요 :) 1. 천연 추출물 : 약용 샴푸에는 피부와 모피를 부드럽게 유지하고 문제성 피부를 개선하기 위해 천연 식물 추출물이 첨가 됩니다. 예를 들어 알로에베라추출물, 캐모마일추출물, 병풀추출물 등이 있습니다. 2. 항균 및 항진균 성분 : 일부 약용 샴푸에는 피부에 있는 미생물의 번식을 억제하기 위해 항균 또는 항진균 성분을 첨가합니다. 이러한 성분으로는 클로르헥시딘다이글루코네이트, 피로크티아졸 등이 사용될 수 있습니다. .. 2023. 5. 18.
반려견 약용샴푸의 효과 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 우리 댕댕이둘의 약용 샴푸가 피부와 모발 건강을 촉진하는데 정.말. 도움이 될까? 에 대한 포스팅을 작성해보려고 합니다 :) 반려견 약용 샴푸의 효과 1. 피부 질환 개선 : 약용 샴푸는 개의 피부 질환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 알레르기로 인한 발적, 소양감, 천식, 포도상 구균 감염 등과 같은 피부 문제를 개선하고 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 🍒 2. 가려움증 완화 : 댕댕이 피부가 건조하거나 예민할 때 가려움증이 발생 도리 수 있습니다. 약용 샴푸에는 피부를 진정시키고 가려움증을 완화하는 성분이 포함되어 있습니다! 3. 피부 염증 방지 : 약용 샴푸는 피부 염증을 방지하고 피부 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부 염증은 댕댕이의 면역력이 낮아.. 2023. 5. 18.
강아지 피부 변색에 따른 건강 체크 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 우리가 사랑하는 댕댕이의 피부 변색에 따른 건강 질환에 대해 알아보도록 하겠습니다! 강아지 피부 변색에 따른 건강 체크 1. 붉은 색 또는 염증 : 피부가 붉게 변할 경우, 염증이나 알러지 반응의 징후일 수 있습니다. 강아지가 가려움증을 보이거나 피부가 부어오르거나 발적이 동반될 경우 피부 감염 또는 알러지 반응의 가능성이 있으므로 수의사에게 상담하는 것이 좋습니다🥺 2. 검은 색 : 강아지의 피부나 털이 검은 색으로 변할 때 종종 피부 감염, 곰팡이 감염 또는 다른 피부 질환의 증상일 수 있습니다. 검은 분비물이 있는 경우 피부에 바이러스나 균이 감염되어 발생한 것일 수 있습니다. 반드시 병원에 방문하시기를 바랍니다😢 3. 백색 : 피부나 털이 백색으로 변할 때 다양한 .. 2023. 5. 17.

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