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마카다미아 오일의 피부 효능 : 페이스, 두피, 모발 안녕하세요 로즈입니다 🌹 마카다미아 오일은 마카다미아 나무의 씨앗에서 추출한 천연 오일입니다. 마카다미아 나무는 호주가 원산지인 상록수로, 마카다미아 오일은 오랫동안 전통 의학에서 피부 관리에 사용되어 왔습니다. 마카다미아 오일은 다음과 같은 성분을 함유하고 있습니다. 불포화 지방산 (Unsaturated fatty acids): 피부 보습과 탄력 강화에 도움이 됩니다. 비타민 E: 항산화 효과가 있습니다. 폴리페놀 (Polyphenols): 항염 효과가 있습니다. 마카다미아 오일은 다음과 같은 피부 효능이 있습니다. 피부 보습: 마카다미아 오일은 피부에 수분을 공급하고 보습력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 피부 탄력 강화: 마카다미아 오일은 피부 탄력을 강화하고 처짐을 예방하는 데 도움이 됩니다. 피부.. 2023. 9. 14.
타마누오일 피부 효능 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 흔히 알려지지 않은 타마누 오일의 피부효능에 대해 알아보도록 하겠습니다 :) 타마누 오일은 마다가스카르 타마누 나무의 씨앗에서 추출한 천연 오일입니다. 타마누 나무는 남태평양과 인도양 연안에 분포하는 상록수로, 타마누 오일은 오랫동안 전통 의학에서 피부 상처 치료제로 사용되어 왔습니다. 타마누 오일은 다음과 같은 성분을 함유하고 있습니다. 칼로필릭산 (Calophyllic acid): 항염, 항균, 항산화 효과가 있습니다. 칼로필로라이드 (Calophyllolide): 항염, 항균, 진통 효과가 있습니다. 지방산 (Fatty acids): 피부 보습과 탄력 강화에 도움이 됩니다. 타마누 오일은 다음과 같은 용도로 사용될 수 있습니다. 피부 상처 치료: 타마누 오일은 피부 .. 2023. 9. 14.
옵션만기일, 9월 네 마녀의 날 안녕하세요 로즈입니다~ 내일은 네 마녀의 날 이라고 합니다! 네 마녀의 날이 뭘까요?! 1. 경제 주가 지수 선물, 주가 지수 옵션, 개별 주식 옵션, 개별 주식 선물의 네 가지 파생 상품의 만기가 겹치는 날. 이날 주식 시장에 어떤 변화가 생길지 아무도 예측할 수 없는 상황을 마녀들이 빗자루를 타고 정신없이 돌아다니는 혼란스러움에 비유한 말이다. 참고어 더블 위칭 데이 두 마녀의 날, 세 마녀의 날, 여섯 마녀의 날, 트리플 위칭 데이 상위어 날-짜 비슷한말 쿼드러플 위칭 데이 출처 : 우리말샘 이렇듯 4가지의 파생상품의 만기가 겹쳐 주식시장이 어떤 혼돈에 빠질지 모르는 상황을 네 마녀의 날이라고 합니다. 바로 9월 14일 내일이죠! 내일은 또 어떤 장으로 우리를 힘들게 할지 ㅠㅠ 아님 도와줄지 ㅠㅠ .. 2023. 9. 13.
올리브오일 : 피부에 좋은 이유 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 올리브오일이 피부에 좋은 이유에 대해 알아볼게요 :) 불포화지방산: 피부 세포를 보호하고, 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E: 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 폴리페놀: 항산화 작용을 통해 피부 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 피부 보습: 올리브오일은 피부 표면에 보호막을 형성하여 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부 노화 방지: 올리브오일의 항산화 성분이 피부 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하여 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 피부 염증 완화: 올리브오일의 항산화 성분이 피부 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 피부 탄력 개선: 올리브오일의 불포화지방산이 피부 세포를 보호하고, 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다... 2023. 9. 13.
잔티젠, 쟌티젠 다이어트 효능 안녕하세요 로즈입니다 🌹 잔티젠은 식물성 추출물로, 갈색 지방을 활성화하여 체지방을 감소시키는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 갈색 지방은 체온을 조절하고, 포도당을 태우는 데 중요한 역할을 하는 지방입니다. 잔티젠은 갈색 지방의 생성을 촉진하고, 갈색 지방의 활성을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 잔티젠이 다이어트에 도움이 되는 이유는 다음과 같습니다. 기초대사량을 증가시킵니다. 갈색 지방은 체온을 조절하기 위해 열을 발생시키는데, 이 과정에서 많은 에너지가 소모됩니다. 따라서 갈색 지방이 활성화되면 기초대사량이 증가하여 체지방이 감소하는 데 도움이 됩니다. 지방 연소를 촉진합니다. 갈색 지방은 포도당을 태우는 데에도 도움이 됩니다. 따라서 갈색 지방이 활성화되면 체내의 지방이 연소되어 체지방.. 2023. 9. 13.
다이어트에 도움이 되는 음식 : 식단짜기! 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 체지방을 감소시키는데 도움이 되는 음식을 가져와봤습니다~ 단백질이 풍부한 음식 단백질은 포만감을 주고, 근육량을 유지하는 데 도움이 됩니다. 근육량이 많으면 기초대사량이 높아져 체지방이 감소하는 데 도움이 됩니다. 따라서 단백질이 풍부한 음식을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 단백질이 풍부한 음식으로는 달걀, 두부, 닭가슴살, 생선 등이 있습니다. 식이섬유가 풍부한 음식 식이섬유는 포만감을 주고, 배변 활동을 원활하게 하는 데 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 포만감을 느끼게 되어 과식을 방지할 수 있습니다. 또한, 식이섬유는 배변 활동을 원활하게 하여 변비를 예방하고, 장 건강에 도움이 됩니다. 식이섬유가 풍부한 음식으로는 채소, 과일, 현미, 통곡물 .. 2023. 9. 13.
팔뚝살 빼는 간단 운동 TOP 6 안녕하세요 로즈입니다. 게으른 스스로를 위해 팔뚝살 빼는 간단한 운동 6가지를 가져와봤습니다~ 팔굽혀펴기 팔굽혀펴기는 팔뚝의 앞쪽과 뒤쪽을 모두 자극하는 운동입니다. 바닥에 손바닥을 어깨 넓이로 벌리고, 몸을 일자로 펴서 시작합니다. 팔꿈치를 구부려 가슴을 바닥에 닿을 때까지 내려갔다가, 다시 팔을 펴서 시작 자세로 돌아옵니다. 10~15회씩 3세트 정도 반복합니다. 덤벨 컬 덤벨 컬은 팔뚝의 앞쪽을 집중적으로 자극하는 운동입니다. 덤벨을 양손에 잡고, 팔을 옆으로 벌린 상태에서 시작합니다. 팔꿈치를 구부려서 덤벨을 어깨 높이까지 올렸다가, 다시 팔을 펴서 시작 자세로 돌아옵니다. 10~15회씩 3세트 정도 반복합니다. 덤벨 익스텐션 덤벨 익스텐션은 팔뚝의 뒤쪽을 집중적으로 자극하는 운동입니다. 덤벨을 .. 2023. 9. 13.
솔트룩스 : 저점찍었다, 반등나올까? 안녕하세요 로즈입니다:) 오늘은 솔트룩스의 차트에 대해 알아보도록 할게요~ 솔트룩스의 일봉 차트입니다~ 고점대비 상당히 많이 빠지기도 하였고 이전 저점들을 이은 추세선을 보면 지금이 딱 저점임을 알 수 있습니다. 반등이 나올지 상당히 궁금해지는 시점이네요! 또한 하락양봉에 비해 거래량이 적은 것으로보아 매도세는 많이 무너진 모습입니다. 수급또한 며칠 동안 외인, 기관계에서 많리 빠져나갔지만 9월 13일 11시03분 시점, 외국인이 조금 들어와준 모습입니다. 뿐만 아니라 obv는 계속 상승중이며 tema 중심선까지 도달한 모습으로 반등을 기대해볼만합니다. 개인적인 의견이며, 투자는 본인의 판단으로 하셔야 한다는 점! 읽어주셔서 감사합니다 :) 2023. 9. 13.
Jumping Jack : 점핑잭의 칼로리 소모량 및 운동 효능 안녕하세요 로즈입니다 :) 점핑잭은 팔과 다리를 벌렸다 좁혔다 하는 동작을 통해 전신을 사용하는 운동입니다. 유산소 운동에 속하며, 칼로리 소모량이 높은 편으로 다이어트와 체력 증진에 효과적입니다. 점핑잭의 칼로리 소모량 점핑잭의 칼로리 소모량은 체중, 운동 강도, 시간 등에 따라 달라집니다. 일반적으로 60kg 성인의 경우, 30분 동안 점핑잭을 하면 약 243kcal를 소모한다고 알려져 있습니다. 10분 동안은 약 81kcal를 소모하는 셈입니다. 점핑잭의 운동 효능 점핑잭은 다음과 같은 운동 효능이 있습니다. 체지방 감소 및 다이어트 효과 점핑잭은 유산소 운동으로, 칼로리 소모량이 높아 체지방 감소에 효과적입니다. 특히 팔과 다리, 복부 등 전신의 근육을 사용하는 운동이기 때문에, 다이어트와 체력 .. 2023. 9. 12.
내장지방을 제거하는 음식 BEST 10 안녕하세요 로즈입니다 :) 요즘 복부에 살이 찐거같아 함께 건강한 다이어트를 해보자는 의미에서 포스팅해보아요 :) 내장지방은 복부 내장에 쌓이는 지방으로, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등의 위험을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 내장지방을 제거하기 위해서는 식단 조절과 운동이 필수적입니다. 내장지방 제거에 효과적인 음식 10가지를 소개합니다! 채소 채소는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜 줍니다. 또한, 채소에는 항산화 성분이 풍부하여 체내 활성산소를 제거하고 지방 분해를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 과일 과일은 채소와 마찬가지로 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부합니다. 또한, 과일에는 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부하여 건강에 유익합니다. 통곡물 통곡물은 정제된 곡물에 비해 섬유.. 2023. 9. 8.
약물 전달 탈모치료제, 피나스테리드 효과 안녕하세요 로즈입니다. 이번 포스팅에서는 탈모치료제를 개발하는 인벤티지랩에 대한 이야기를 해볼게요 :) 인벤티지랩은 남성형 탈모 치료제 개발을 위해 장기지속형 약물 전달 플랫폼을 활용하고 있습니다. 인벤티지랩의 탈모 치료제는 피나스테리드 성분을 주성분으로 하며, 1개월 지속형과 3개월 지속형 두 가지로 개발 중입니다. 인벤티지랩의 탈모 치료제는 기존 경구용 탈모 치료제와 달리 한 번 주사하면 1~3개월 동안 효과가 지속되는 것이 특징입니다. 또한, 기존 경구용 탈모 치료제의 부작용인 성욕 감퇴, 발기 부전 등의 위험이 낮다는 장점도 있습니다. 인벤티지랩은 탈모 치료제의 임상 1상을 성공적으로 완료했으며, 2024년 글로벌 3상에 진입할 계획입니다. 인벤티지랩의 탈모 치료제가 성공적으로 상용화된다면, 남성.. 2023. 9. 8.
당뇨치료제 위고비, 비만치료제 효능도!? 안녕하세요 로즈입니다:) 오늘은 당뇨치료제, 비만치료제 주식과 관련된 이야기 + 건강 이야기를 해보도록 할게요! 위고비, 당뇨치료제에서 비만치료제로 위고비는 노보노디스크에서 개발한 주사제형 비만 치료제입니다. 위고비의 주성분인 세마글루타이드는 GLP-1 유사체로, GLP-1은 위장관에서 분비되는 호르몬으로 식욕을 억제하고 포만감을 증가시키는 역할을 합니다. 위고비는 당뇨병 치료제로 개발되었지만, 임상시험 과정에서 비만 치료 효과도 확인되었습니다. 2021년 6월, 미국 식품의약국(FDA)은 위고비를 비만 치료제로도 허가했습니다. 위고비의 비만 치료 효과는 임상시험을 통해 입증되었습니다. 68주 동안 위고비를 투여한 과체중 또는 비만 환자는 평균 15%의 체중 감량을 달성했습니다. 이는 위약을 투여한 환자.. 2023. 9. 8.
피부에 좋은 과일 TOP 10 안녕하세요 로즈입니다 :) 오늘은 피부에 좋은 과일 TOP10에 대해 알아보도록 할게요! - 딸기 딸기는 비타민 C와 엘라그산이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미백과 주름 개선에 효과적입니다. 또한, 딸기에 함유된 항산화 성분은 자외선으로 인한 피부 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. - 토마토 토마토에는 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한, 토마토에 함유된 비타민 C는 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. - 블루베리 블루베리는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 피부 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한, 블루베리에 함유된 비타민 C는 피부 재생을 촉진하는 데 도움이 됩니다. - 오렌지 오렌지는 비타.. 2023. 9. 8.
은행의 효능과 부작용 : 몇개 먹을까? 안녕하세요 로즈입니다~ 이번 포스팅은 지금 제가 먹고 있는 은행에 대해 알아볼게요 :) 은행은 오래된 역사를 가진 약용 식물로, 다양한 효능이 알려져 있습니다! 효능 혈액순환 개선: 은행잎에는 혈소판 응집을 억제하고 혈관을 확장시키는 성분이 있어 혈액순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 이는 말초동맥 질환, 어지러움, 이명, 치매 등의 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 항산화 작용: 은행잎에는 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어 세포 손상을 예방하고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다. 신경 보호: 은행잎에는 신경세포를 보호하는 성분이 있어 치매, 파킨슨병, 다발성 경화증 등의 신경 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다. 항염 작용: 은행잎에는 염증을 억제하는 성분이 있어 염증성 질환을 개선하는 데 도움이 됩니.. 2023. 9. 7.
메론의 효능 안녕하세요 로즈입니다~ 오늘은 제가 좋아하는 메론에 대해 알아볼게요:) 메론은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부한 과일입니다. 메론의 효능은 다음과 같습니다. 면역력 강화 메론에는 비타민 C, 베타카로틴, 엽산 등이 풍부하여 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 비타민 C는 백혈구의 생성을 촉진하고, 베타카로틴은 항산화 작용을 통해 체내 활성산소를 제거하여 면역력을 높여줍니다. 엽산은 신체의 면역세포를 활성화하는 데 중요한 역할을 합니다. 피부 미용 메론에는 비타민 C, 베타카로틴, 폴리페놀 등이 풍부하여 피부 미용에 도움이 됩니다. 비타민 C는 피부 탄력을 유지하고, 기미, 주근깨 등을 예방하는 데 도움이 됩니다. 베타카로틴은 피부 노화를 방지하고, 폴리페놀은 피부를 보호하고, 염증을 완화하는 데 도움.. 2023. 9. 7.

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