피부 이야기17 와인이 피부에 좋은 이유 ㅣ 와인 효능 ㅣ 와인피부효능 와인은 포도에서 발효하여 만든 술로, 다양한 종류가 있지만 일반적으로 레드와인과 화이트와인으로 나뉩니다. 와인에는 피부에 좋은 다양한 효능이 있는데, 그중에서도 다음과 같은 효능이 대표적입니다. 노화 방지 와인에는 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있습니다. 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 피부 세포의 손상을 막고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 와인에 함유된 레스베라트롤은 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 여드름 예방 와인에는 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항염증 성분은 피부 염증을 완화하여 여드름을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 와인에 함유된 타닌은 여드름균의 성장을 억제하는 데 도움을 줍니다. 피부 보습 와인에는 수분을 공급하는 성분.. 2023. 10. 29. 레몬이 주는 피부 효능 장점 이점 레몬은 비타민C, 구연산, 폴리페놀 등의 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어 피부에 다양한 이점을 제공할 수 있습니다. 피부 미백 레몬에 함유된 비타민C는 피부 속 멜라닌 색소의 생성을 억제하여 피부를 미백하는 효과가 있습니다. 또한, 구연산은 피부의 각질을 제거하여 피부결을 개선하는 효과가 있습니다. 피부 항산화 레몬에 함유된 폴리페놀은 활성산소를 제거하여 피부 노화를 예방하는 효과가 있습니다. 활성산소는 피부 세포를 손상시켜 주름, 기미, 잡티 등의 피부 문제를 유발할 수 있습니다. 피부 보습 레몬의 신맛은 피부의 수분 증발을 억제하여 피부를 촉촉하게 유지하는 효과가 있습니다. 레몬을 피부에 직접 바르면 다음과 같은 방법으로 사용할 수 있습니다. 레몬 팩 레몬즙을 면봉에 묻혀 피부에 팩을 하면 피부 .. 2023. 10. 25. BCAA의 건강 효능 및 피부 효능 ㅣ BCAA 첨가 음료 안녕하세요 로즈입니다 :) 오늘은 BCAA에 대해 알아보도록 할게요! BCAA(Branched-chain amino acids)는 필수 아미노산 3종류, 즉 류신(leucine), 이소류신(isoleucine), 발린(valine)의 총칭입니다. 이 아미노산들은 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 음식을 통해 섭취해야 합니다. BCAA는 근육 생성과 회복에 중요한 역할을 합니다. 특히 류신은 근육 합성을 촉진하는 데 가장 중요한 아미노산으로 알려져 있습니다. 따라서 BCAA는 운동선수들이 근육량을 늘리거나 근육 손실을 방지하기 위해 섭취하는 경우가 많습니다. BCAA는 피부 건강에도 도움이 될 수 있습니다. BCAA는 피부 세포의 재생과 성장을 촉진하고, 피부 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한,.. 2023. 10. 23. 아르기닌이 남녀에게 좋은 이유!? 아르기닌 효능-여성 안녕하세요 로즈입니다:) 이번엔 아르기닌이 여자에게 좋은 효능이유를 알아보도록 할게요! 아르기닌은 남자에게 좋은 효능이 있는 것으로 잘 알려져 있지만, 여자에게도 다양한 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 아르기닌은 여자에게 다음과 같은 효능이 있습니다. 혈관 건강 개선 아르기닌은 산화질소(NO)의 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하는 물질로, 혈관 건강 개선에 도움이 됩니다. 아르기닌은 혈압 조절, 동맥경화 예방, 뇌졸중 예방 등에 도움이 될 수 있습니다. 피부 건강 개선 아르기닌은 콜라겐의 합성을 촉진하는 역할을 합니다. 콜라겐은 피부의 탄력과 수분을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 단백질입니다. 아르기닌은 피부 주름 개선, 피부 탄력 증가 등에 도움이 될.. 2023. 10. 19. 아르기닌이 남녀에게 좋은 이유는? 아르기닌 효능-남성 안녕하세요 로즈입니다 :) 오늘은 아르기닌의 효능에 대해 알아보도록 할게요! 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 하나로, 우리 몸에서 자체적으로 합성되지 않기 때문에 반드시 음식이나 영양제를 통해 섭취해야 합니다. 아르기닌은 남성에게 다음과 같은 효능이 있습니다. 정력 강화 및 발기부전 개선 아르기닌은 산화질소(NO)의 생성을 촉진하는 역할을 합니다. 산화질소는 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 개선하는 물질로, 발기부전의 주요 원인인 혈관 수축을 완화하는 데 도움이 됩니다. 또한, 아르기닌은 남성호르몬인 테스토스테론의 분비를 촉진하는 것으로 알려져 있습니다. 테스토스테론은 성욕과 정력에 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 근육량 증가 및 체지방 감소 아르기닌은 근육 생성에 필수적인 아미노산입니다. 아르기닌.. 2023. 10. 19. 겨드랑이 색소 침착 원인 및 완화 방법 안녕하세요 로즈입니다 🌹 겨드랑이 색소 침착은 겨드랑이에 멜라닌 색소가 과도하게 생성되어 피부가 거무튀튀하게 보이는 현상입니다. 겨드랑이는 다른 부위에 비해 마찰과 자극이 많은 부위이기 때문에 색소 침착이 잘 생기는데, 그 외에 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 제모: 면도, 제모 크림, 왁싱 등은 겨드랑이 피부에 자극을 주어 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 다이어트: 급격한 체중 감량은 겨드랑이 피부의 탄력을 떨어뜨려 색소 침착을 유발할 수 있습니다. 약물 부작용: 일부 약물의 부작용으로 겨드랑이 색소 침착이 발생할 수 있습니다. 피부 질환: 습진, 아토피 피부염, 여드름 등 피부 질환을 앓고 있는 경우 겨드랑이 색소 침착이 발생할 수 있습니다. 겨드랑이 색소 침착을 완화하기 위해서는 .. 2023. 9. 14. 올리브오일 : 피부에 좋은 이유 안녕하세요 로즈입니다 🌹 오늘은 올리브오일이 피부에 좋은 이유에 대해 알아볼게요 :) 불포화지방산: 피부 세포를 보호하고, 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 비타민 E: 항산화 작용을 통해 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 폴리페놀: 항산화 작용을 통해 피부 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 피부 보습: 올리브오일은 피부 표면에 보호막을 형성하여 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부 노화 방지: 올리브오일의 항산화 성분이 피부 세포를 손상시키는 활성산소를 제거하여 피부 노화를 방지하는 데 도움이 됩니다. 피부 염증 완화: 올리브오일의 항산화 성분이 피부 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 피부 탄력 개선: 올리브오일의 불포화지방산이 피부 세포를 보호하고, 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다... 2023. 9. 13. 피부에 좋은 과일 TOP 10 안녕하세요 로즈입니다 :) 오늘은 피부에 좋은 과일 TOP10에 대해 알아보도록 할게요! - 딸기 딸기는 비타민 C와 엘라그산이 풍부하게 함유되어 있어 피부 미백과 주름 개선에 효과적입니다. 또한, 딸기에 함유된 항산화 성분은 자외선으로 인한 피부 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. - 토마토 토마토에는 라이코펜이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한, 토마토에 함유된 비타민 C는 피부 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다. - 블루베리 블루베리는 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화를 방지하고 피부 세포를 보호하는 데 도움이 됩니다. 또한, 블루베리에 함유된 비타민 C는 피부 재생을 촉진하는 데 도움이 됩니다. - 오렌지 오렌지는 비타.. 2023. 9. 8. 피부과 초음파 리프팅 시술 종류와 효능 안녕하세요 로즈입니다. 오늘은 관리하시는 분들이 가장 많이 받는 피부과 초음파를 이용한 리프팅 시술에 대해 알아볼게요~ 초음파의 열에너지를 피부 깊숙이 침투시켜 피부 탄력을 개선하고 처진 얼굴을 리프팅하는 효과가 있습니다. 피부과 초음파 리프팅 시술의 종류는 다음과 같습니다. 울쎄라: 울쎄라는 피부과에서 가장 많이 시행되는 초음파 리프팅 시술입니다. 고강도 집속 초음파(HIFU)를 이용하여 피부 깊숙이 열에너지를 전달하여 피부 속 근막층을 수축시키고, 콜라겐 재생을 촉진합니다. 써마지: 써마지는 울쎄라와 함께 대표적인 초음파 리프팅 시술입니다. 중주파(RF)를 이용하여 피부 속 깊숙이 열에너지를 전달하여 피부 속 콜라겐과 엘라스틴의 재생을 촉진합니다. 울써마지: 울써마지는 울쎄라와 써마지를 결합한 시술입.. 2023. 9. 6. 클렌징오일로 피지와 블랙헤드를 제거하는 법 안녕하세요 로즈입니다🌹 클렌징 오일은 피부의 피지와 블랙헤드를 효과적으로 제거하는 데 도움을 줍니다. 이번 포스팅에는 클렌징 오일을 사용하여 피지와 블랙헤드를 제거하는 방법에 대해 알아볼게요! 1. 미스트를 뿌린 듯 살짝 촉촉하게 한 후 클렌징오일 마사지하기! 클렌징 오일을 사용하기 전에 피부를 미량의 물로 적신 후 손으로 가볍게 마사지하는 것이 좋습니다. 이는 클렌징 오일이 피부에 더 잘 흡수되고 피부 표면의 먼지와 메이크업 잔여물을 더욱 효과적으로 제거할 수 있게 도와준답니다 😊 2. 적당량의 클렌징 오일을 사용하기! 피부 타입에 따라 적당한 양의 클렌징 오일을 손에 덜어낸 후, 양손에 골고루 발라줍니다. 양이 너무 적으면 피지와 블랙헤드를 충분히 제거하지 못하기 때문에 부족하지 않게 사용하기! 3... 2023. 6. 6. 이전 1 2 다음
