다이어터음료, 제로 칼로리 탄산음료의 정체

안녕하세요 로즈입니다 🌹
오늘은 다이어트를 하시는 분이라면! 당뇨가 있으신 분이라면 주로 즐겨먹는 제로칼로리 음료, 특히 제로탄산 음료에 대한 글을 포스팅하려고 합니다!

제로칼로리 탄산 음료란?

제로칼로리 탄산음료는 칼로리가 거의 없는 탄산음료를 말합니다.  일반적인 탄산음료와는 달리, 이 음료들은 '제로'라는 이름이 붙어 있어 설탕과 같은 열량을 갖는 성분을 포함하지 않는다는 것이 특징입니다.
제로탄산 음료는 설탕 탄산음료의 대체제로 많은 소비자들이 찾는 음료입니다!

 

제로칼로리 탄산 음료의 주요 성분

제로칼로리 탄산 음료는 다양한 브랜드와 종류가 있지만, 일반적으로 다음과 같은 성분들이 포함되어 있습니다.

1. 정제수 : 제로칼로리 탄산 음료의 주요 성분은 정제수(물)입니다. 필터를 걸쳐 미생물이 없는 깨끗한 물인 정제수를 사용합니다!

2. 인공 감미료 : 제로칼로리 탄산 음료는 설탕 대신에 인공 감미료가 사용되는 경우가 많습니다.

대표적으로 에스리톨, 아스파탐, 사이클람 등이 사용되는데 이들은 인체에서 소화되어 열량을 갖지 않아 칼로리가 낮은 특징이 있습니다. 이러한 이유로 다이어트나 당뇨병 등을 관리하는 사람들에게 인기가 있습니다.

3. 인공 향료 : 제로칼로리 탄산 음료는 맛을 향상시키기 위해 다양한 인공 향료가 사용됩니다. 레몬, 라임, 체리, 컬라 등 다양한 과일 향이 사용되어 다양한 맛을 냅니다.

4. 산도 (ph) 조절제 : 제로칼로리 탄산 음료는 ph를 조절하기 위해 산도 조절제가 사용됩니다! 대표적으로 구연산, 사과산 등이 사용되며, 이들은 음료의 맛을 조절하고 산미를 부드럽게 해줍니다 😊

5. 기타 첨가물 : 일부 제로칼로리 탄산 음료에는 비타민, 미네랄, 카페인 등의 첨가물이 포함되어기도 하며 이들은 소비자들의 다양한 니즈에 맞추어 다양한 제품을 제공하기 위해 첨가됩니다!

이러한 장점으로 제로칼로리 탄산 음료는 설탕, 과당이 첨가된 탄산음료와는 다른 제품을 찾는 소비자들의 요구를 충족시키기 위해 등장하였습니다.  또한, 다이어트나 당뇨병 등을 관리하는 사람들이 낮은 칼로리와 설탕을 원하는 경우에도 선택할 수 있는 대안으로 제로탄산 음료가 많이 소비되고 있습니다.

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